nba虎扑:运动处方和营养处方进行训练

运动处方和营养处方进行训练，平均减肥近5公斤。湖南省儿童医院儿童健康中心主任钟燕表示:“在给孩子们减肥的同时，减肥夏令营也会培养孩子们健康的生活习惯，这样他们回家后就可以继续锻炼，保持健康的饮食。”

专家认为，解决儿童和青少年肥胖问题不是孩子的事。营造健康生活的社会氛围，需要家长、医疗机构、学校和政府共同努力。

“如果你的孩子超重，你越早干预越好。父母是和孩子最亲近的人，你应该从孩子小时候就开始监控孩子的体重。”高山建议家长在为孩子建立健康档案后，应该保留《成长发育手册》。并定期监测儿童的生长发育情况，进行记录和比较。如果孩子的体重超过了相同的年龄标准，建议进行干预或尽快寻求医疗救助。2018年，国家卫健委发布了《学龄儿童和青少年超重和肥胖筛查》，列出了6 - 18岁不同年龄段男女儿童超重和肥胖的判断标准。父母可以根据孩子的年龄和性别来判断。

马军认为，学校是儿童和青少年最重要的学习场所，在预防和改善肥胖方面发挥着重要作用。他建议把合理的饮食营养和运动知识纳入幼稚园、中小学的常规教育，鼓励儿童和青少年从小养成健康的生活方式。学校分配营养健康管理人员到食堂，改进烹饪方法，保证新鲜的蔬菜水果、粗粮和适量的鱼、禽、蛋、奶等，避免提供高糖、高脂、高盐的食品，让学生吃得更有营养、更健康。学校必须严格执行国家体育与健康课程标准。